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保持仪态优雅的5个方法：
1.保持颈部仪态优雅的方法：最能体现女性美的部位，找到颈部最佳曲线的关键是颈部完全拉起来！
2.保持肩背部仪态优雅的方法：两肩打开，胸部才能挺起来；背部挺立，才能显得优雅挺拔。
3.保持腰腹臀部仪态优雅的方法：腰挺直，提起诱人的臀部，才能把女性的魅力充分体现出来。
4.保持腿部仪态优雅的方法：站立时腿用劲，膝关节用劲。
5.保持手部仪态优雅的方法：把手的侧面向着对方，手指显得更修长雅致！
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